花粉症

こんにちわ！

花粉症で、目が真っ赤な本日です。

今日は、花粉症であることをデビューしました。

 

それは、薬です…

実は、かたくなに薬だけは飲まない！と思い今まで耐えてました。

薬が悪と言う考えではなくて、

薬に頼らずに花粉の時期を過ごしきりたかったのです。

食事に気をつけることももちろん大事だと思っていました。ただ、なかなか良くなりません。

それに、寝ていてもくしゃみ、目の痒みでぐっすり寝れてませんでした。

薬を飲まなくても、睡眠が取れていなければ本末転倒な気がして、

ただ今耳鼻科の待ち時間からお送りさせていただいております。

薬に頼らないことももちろん大事だと思います。

ただ、睡眠も大切。

私は、睡眠を取りました！！

 

来年は、レーザーをして薬無しで乗り切りたいなぁと。

 

ただ、腸活もしていこうとおもいます。